Prendere una casseruola e metterci 3/4 di litro d’acqua, metà dell’origano e l’orzo. Far bollire un attimo e abbassare il ...

1 Mondate il cavolo cappuccio, tagliatelo a quarti, eliminando le foglie esterne, il torsolo e le costole delle foglie, quindi lavatelo e tagliate ...

1 Tagliare a grossi dadi il bollito di carne e disporlo in una insalatiera. Tritare una manciata di prezzemolo e una di basilico, mezza cipolla ed ...

1 Mondate i lampascioni, lavateli bene, quindi lessateli in abbondante acqua bollente.2 Scolateli a metà cottura e terminatela con altra ...

1 Strofinare le gallette con l'aglio, farle ammorbidire in acqua e aceto, asciugarle con un canovaccio e romperle in pezzi in una insalatiera ...

Tagliare l'avocado a metà. In una grossa ciotola mettere pomodori a pezzetti, cipolle rosse e lattuga. Spruzzare con succo di cedro, sale ...

Affettare le zucchine molto sottilmente e condirle con aceto balsamico, sale e ...

Cuocete alla griglia i wurstel. A parte passate in un colino il tuorlo dell'uovo sodo al quale aggiungerete un po' di scorza di limone grattugiata. ...

Condire le verze con l'olio e il succo di ...

Preparare un misto di tarassaco, crescione, acetosa, cicoria e borraggine. Condire con qualche goccia di limone e yogurth magro mescolato a una ...